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国スポ

正式競技

ウエイトリフティング

ウエイトリフティング

バーベルを頭上に持ち上げ、その持ち上げた重さを競います。
スナッチ競技とクリーン&ジャーク競技の2種目があります。

スナッチ競技

背筋・足の蹴り上げる力・腕の引き上げる力を爆発的に発揮し、引き上げたバーベルの真下に一気に入り支えます。

クリーン&ジャーク競技

まず胸(鎖骨)までバーベルを引き上げ(クリーン)、バーベルを維持しながら全身の反動で一挙に頭上に差し上げます(ジャーク)。

競技種目・種別/会場/日程
種目・種別 会場地 競技会場 10月
5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
成年男子・女子・少年男子 有田町 歴史と文化の森公園焱の博記念堂            
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